Nuestros tips para estudiar inglés desde casa

Nuestros tips para estudiar inglés desde casa

¿Te gustaría hacer un curso de inglés online desde la comodidad de tu casa? En ISI Dublín te ofrecemos clases de inglés online que se adaptan a tus necesidades. Cursos de inglés general, inglés de negocios, preparación para exámenes internacionales como IELTS, Trinity y Cambridge.

Nuestros tips para estudiar inglés desde casa

Tips para estudiar inglés desde casa

En la actualidad, muchos de nuestros alumnos estudian inglés desde casa y es por esto que en este blog queremos compartir algunos “tips” que te ayudarán a tener una mejor experiencia para que estudies y mejores tu inglés desde casa. La enseñanza en línea tiene sus ventajas siempre que sepamos organizar nuestros tiempos y espacios y cuidemos de nuestra salud.

Busca un espacio propicio

En estos últimos tiempos pasamos más horas en frente de la pantalla que de costumbre y esto sin dudas está afectando nuestra salud física y mental. Quizás no todos contamos con el espacio necesario ni el equipo más adecuado para poder estudiar y trabajar desde casa, pero aquí te compartiremos algunas ideas que te podrán ser de ayuda.

  • Busca un lugar en tu casa que esté bien iluminado y ventilado. Idealmente, cerca de una ventana que no sea muy grande (pues no querrás sentir mucho calor en verano ni tanto frío en invierno).
  • Si no tienes un escritorio, trata de utilizar una mesita que tenga unos 70 o 75 cm de alto y espacio suficiente como para apoyar tu ordenador, tableta o móvil y un anotador. También existen unos escritorios de cartón reciclado que son una muy buena alternativa para cuando no tienes espacio en casa. https://ecoinventos.com/escritorio-de-carton-plegable/
  • Si no tienes una silla de escritorio, busca la silla más cómoda que tengas a tu alcance. Asegúrate de tener una posición erguida y que puedas apoyar bien los pies en el suelo (puedes utilizar almohadones, toallas, mantas o frazadas para ajustar la altura). Evita estar acostado en la cama o en un sofá; no sólo será mejor para tu columna y postura, sino que también te ayudará a mantenerte más despierto/a.
  • Estudiar y trabajar en un lugar silencioso es primordial para tu concentración y para quien esté del otro lado de la pantalla. Si esto no es posible, conéctate en línea usando auriculares y si tienen micrófono integrado, aún mejor.

Organízate con tiempo

Nada es más estresante que tener que correr en contra del reloj. Asegúrate de estar preparado para comenzar tu clase, reunión, o trabajo en línea al menos 15 minutos antes. Estos minutos te darán el tiempo suficiente para evitar imprevistos y comenzar la sesión de manera más relajada.

  • Corrobora que tengas batería suficiente en tu ordenador, tableta o móvil. De no ser así, busca de tener el cargador a mano y un tomacorriente cerca.Revisa que funcione la conexión a Internet.
  • Repasa qué fue lo que hiciste en tu última clase, reunión o trabajo en línea y si tienes tareas pendientes para hacer.
  • Evita planificar actividades para los 30 minutos anteriores y posteriores a tu clase o reunión en línea. De este modo tendrás margen suficiente para cambiar de actividades o evitar que se superpongan en caso de que alguna se extienda un poco más de lo habitual. Una buena idea es crear recordatorios en tu agenda del móvil.

Cuida de tu salud

Muchas veces nos focalizamos tanto en estudiar y trabajar de la mejor manera posible en línea que nos olvidamos de prestar atención y cuidar nuestra salud. Nuestro rendimiento académico y profesional dependen de nuestra salud y por ende no debemos descuidarla. A continuación, te sugerimos algunos cuidados básicos para que te mantengas tu salud física y mental.

  • Mantén una dieta balanceada y colorida. Ahora que pasamos más tiempo en casa podemos prepararnos nuestra propia comida, reducir gastos y hasta ahorrar tiempo al no tener que hacer fila para comprar la comida afuera.
  • Hidrátate con frecuencia. Asegúrate de tener siempre una botella de agua a tu alcance. Los médicos recomiendan beber al menos 2 litros de agua a diario en circunstancias normales.
    Tómate un tiempo para vos entre tus clases y reuniones. Asegúrate de incluir recreos en tu agenda, de al menos 15 minutos para que puedas moverte, hacerte un té o un café, ir al baño o simplemente despejar la mente.
  • Trata de salir a caminar cada tanto, si es posible, por algún parque o en donde puedas estar en contacto con la naturaleza. Tomar aire fresco, escuchar el sonido de las aves, sentir el perfume de las flores o el pasto fresco ayudarán a reducir tus niveles de estrés.
  • Finalmente, trata de apagar las pantallas al menos dos horas antes de irte a dormir. Si te cuesta dormir, puedes leer un libro, darte un baño caliente, o escuchar música suave que te ayude a relajarte.

¡Relájate, refréscate y recarga tus pilas!

Desde ISI Dublín esperamos que estas ideas y sugerencias te ayuden a vivir una mejor experiencia en línea ya sea para tomar tus clases de inglés o preparar tus exámenes internacionales en línea.